咖啡、葡萄糖、红牛、液体氮泵……体育中考季来临,不少考生及家长在考前焦虑询问“体考前喝什么饮料有用?”
这些饮料真的有用吗?医生接受记者正常采访时表示,功能性饮料主要靠的是和糖分在某些特定的程度上补充能量、提高兴奋度,实际上更多的是商家营销的噱头,不鼓励靠这些提高体育成绩。
在电商平台搜索“体考”关键词,会弹出一系列功能饮料的推荐,并配有“体考优选”“体测专用,跑步更快”等宣传语,已有超过万人下单。
其中,几家“液体氮泵”销量位居前列,一家店铺的客服表示,“液体氮泵能提高兴奋度,能更轻松地提升比赛成绩。”而在商品详情页中能够正常的看到,该产品主要成分为。
此外,记者留意到,市面上不少能量饮料的广告宣传中,表示产品成分含有牛磺酸、烟酰胺、精氨酸等,可增加力量,补充体能。对此,中山大学附属第六医院疼痛科主任医师阮祥才向记者介绍,在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关,更多的是商家营销的噱头。
为什么许多家长会选择让孩子在考前喝功能饮料?阮祥才表示,这些能量饮料的成分中,主要起作用的是和糖分。一般的情况下,适度服用能在某些特定的程度上帮助身体补充能量、提高兴奋度。“但一定要注意摄入的剂量和频次,留意给心脏造成的负担、头痛等病症风险,仅靠这些来提高体育成绩是不值得推荐的。”
阮祥才建议广大考生及家长,要认清功能性能量饮料本身的帮助比较微小,在考试前可能更重要的是起到心理安抚的作用。“体考前的临时服用还可能会给身体不耐受的考生带来反作用,而且平时也不能过度依赖含的产品,长期下来把身体拖垮就得不偿失了。”
29日,2023“梦想连接世界——世界品牌路跨年演讲”盛会在水立方璀璨上演。
商务部:3月18日至24日生产资料价格...商务部:3月18日至24日生产资料价格小幅下降
商务部:3月18日至24日食用农产品价...商务部:3月18日至24日食用农产品价格小幅下降。
商务部:3月11日至17日食用农产品价...3月11日至17日,全国食用农产品市场行情报价比前一周(环比,下同)下降0.3%。
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商务部:3月4日至10日食用农产品价格...据商务部市场运行监测系统显示,3月4日至10日,全国食用农产品市场行情报价比前一周(环比,下同)下降0.8%。
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