2023年12月6日，由成都市青羊区区委宣传部、成都市青羊区社科联联合成都市榜首骨科医院（青羊新城院区）举办的“青羊人文讲堂”顺畅举办。

  本次讲座别离邀请了成都市榜首骨科医院的包紫薇教师以及成都市青羊区苏坡社区卫生服务中心的王慧兰教师向我们伙儿一起来寻找日常健康饮食日子的小好方法。

  包紫薇教师对日常常见根底病症进行解说，如高血脂、肥壮、高血压等，对它们的构成原因以及对咱们日常日子的损害影响作出了具体的阐明。随后，包教师要点解说了在日常日子中需求防备没产生的病症，关于已产生的病症要赶快就医，避免病况的恶性开展。

  王教师则向咱们寻找了日常饮食中的“三减”，即减糖、油、盐。王教师对我们说饮食重油重糖重盐的损害，会引发高血压、高血脂等病症。王教师使用道具为我们展现了有用“三减”的方法，呼吁我们使用定量勺子和油壶来对日子中油盐糖进行操控。

  经过本次讲座，两位教师为我们科普了日常健康日子的需求谋事在人的几点和疾病防备行动，让我们知晓了怎么愈加健康的日子，引导我们养成健康的日子方法。回来搜狐，检查愈加多