新闻中心

【48812】喝能量饮料不安全

时间:2024-07-20 来源:行业动态

  在熬夜加班时、体力不支时、疲倦乏力时很多人会用能量饮料提神。能量饮料很多摄入并不安全,其会影响心率、血压、心脏缩短力等,从而产生心律失常。《心率》杂志上一项回忆性研讨发现,喝能量饮料,产生心脏骤停的风险升高。

  上述研讨中,144名心脏骤停幸存者中,有7名是在饮用能量饮料后产生了心脏骤停,事情产生前至少喝过1杯能量饮料。这些患者在戒掉了能量饮料后就再也没产生过任何心脏事情。

  针对该研讨的一篇述评中指出,致心律失常的食物是一个被轻视的医学问题。致心律失常的食物分为三大类:可致易感患者不良后果有关的食物;被误认为是食物或误混入食物的有毒植物;对汗水管有晦气影响的膳食弥补剂。

  能量饮料的首要成分有、牛磺酸、瓜拉纳、左旋肉碱、育亨宾、B族维生素、山梨酸、苯甲酸、甘氨酸、肌醇、三氯蔗糖、酒石酸盐、氰钴胺、麦芽糊精和其他糖类。

  是大多数能量饮猜中的首要振奋成分。一些数据标明,对较灵敏的人可能会导致心律失常产生。牛磺酸是能量饮猜中的另一种,有致心律失常效应。瓜拉纳具有特性。除了介导的效应外,瓜拉纳还含有其他促心律失常物质,如茶碱。总归,某些食物具有致心律失常的效果,高风险患者很多摄入这些食物更风险。

  能量饮料一直以来谴责缠身。美国加州特拉维斯空军基地医疗中心的学者进行的研讨发现,能量饮料对心脏电生理活动和血压的影响显着。研讨显现,饮料进肚2小时后,饮用能量饮料者的校对QT间期延伸了10毫秒。QT间期的延伸或缩短,均可能会引起心跳反常,也便是产生心律失常,甚至会危及到生命。当时对药物而言,QT间期延伸6毫秒,就需要在药物标签中发出正告。

  挪威大型研讨发现,年轻人喝功用饮料影响睡觉质量。喝的频率越高,晚上睡觉时刻就越少。即便内情偶然喝,如每月1~3次,也会影响睡觉。失眠界说为一周中至少有3个晚上难以入眠和早上且一周中至少3天,至少3个月的白日嗜睡和疲惫。

  《英国医学杂志》子刊报导的一则病例也对功用饮料的很多饮用发出过警示。报导称,一名21岁的男人每天均匀饮用4罐500毫升的功用饮料,这种习气差不多坚持了两年左右。每罐功用饮猜中含有160毫克,以及牛磺酸和其他成分。经实验室查看、印象学查看及心电图显现,该男人心肾衰竭,并严重到需考虑双。在彻底中止喝功用饮料并承受药物治疗后,患者心功用及症状显着改进。

  世界卫生组织曾称,能量饮料可“损害大众健康”。一项研讨总结了喝功用饮料的生理改变:10分钟进入血液循环,心率增快,血压升高;20~30分钟,血液中的含量到达顶峰,人的注意力进步、精力旺盛且愈加振奋;30~50分钟,被吸收结束,此刻肝脏吸收糖分,进入血液循环;60分钟,对机体振奋性的影响开端衰退,血糖含量粗糙,机体会呈现疲惫感,精力也不如之前旺盛;5~6小时,机体的含量将削减50%,简直12小时后机体血液中的会悉数排出体外;12~24小时,呈现头痛症状、烦躁、便秘等症状。这是撤离症状,最多会继续9天。

  美国饮料协会对能量饮料的主张是:儿童和孕妈妈不主张饮用,运动期间不能喝,不能与酒精一起喝,不能向小学和中学生推行等。

  水才是最健康的饮品。《我国居民膳食攻略》主张,足量饮水,少数屡次,在温文气候特征情况下,低身体活动水平成年人每天饮7~8杯水,相当于男性每天喝水1700毫升,女人每天喝水1500毫升,少喝或不喝含糖饮料,不必饮料替代白水。


 咨询服务热线:13839285558




版权所有:多宝体育·(官网)登录入口 - DB体育官网app下载